Ingrediënten

1 appel
3 bananen
3 sinaasappels
1 bosje brandneteltopjes en paardenbloemblad
flinke scheut water
sinaasappelrasp naar smaak

Bereiding

Snijd de appel, de banaan en de brandnetel en paardenbloem in stukken. Pel de sinaasappel en breek het in parten. Doe alle ingrediënten in de blender en voeg een flinke scheut water toe. Blend tot een smoothie. Voeg eventueel meer water toe als het te dik is.

Vorig artikelBramensmoothie met paardenbloemblad
Volgend artikel‘Courgetti’ met tomaten-bijvoet saus

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.